Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2015

ΦΙΛΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΜΑΣ!!


Με παιδικές φωνές γέμισε το Κλειστό Γυμναστήριο της Πτολεμαιδας! Τον πρώτο φιλικό αγώνα έπαιξαν οι ακαδημίες του Αρίωνα. Στο γήπεδο ΔΑΚ Χαλκίδης φιλοξενήθηκε η ομάδα του Π.Α.Σ Φιλώτα και για 2 ώρες τα παιδιά έπαιξαν χαντμπολ και ευχαριστήθηκαν μέσα από όμορφες φάσεις και πολλά γκολ τον αγώνα. Πολλά νέα παιδάκια μάλιστα έπαιξαν και το πρώτο τους αγώνα. Στο τέλος όλα τα παιδιά έφυγαν με χαμόγελο και χαρά. Ευχαριστούμε την ομάδα του Φιλώτα που δέχθηκε την πρόσκληση μας. Ανανεώουμε το ραντεβού μας με ακόμη περισσότερα παιδάκια και χαρά στο γήπεδο.

Δευτέρα 12 Οκτωβρίου 2015

Fit Constructed videos για σωστή εκτέλεση πιέσεων στήθους - ώμων και βαθύ κάθισμα!

Όταν γυμναζόμαστε με ελεύθερα βάρη θα πρέπει να δίνουμε πολύ μεγάλη σημασία στην τεχνική της κάθε άσκησης. Η λανθασμένη τεχνική εκτός του ότι μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς, πολλές φορές δουλεύει άλλες μυικές ομάδες από αυτές που η κάθε άσκηση απευθύνεται. Τα videos αναπαραγάγονται μέσω του καναλιού fit constructed!!

https://www.facebook.com/FitConstructed?fref=ts



ΠΙΕΣΕΙΣ ΣΤΗΘΟΥΣ


ΠΙΕΣΕΙΣ ΩΜΩΝ




ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ

Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2015

Ξεκίνησαν οι Εγγραφές στις Ακαδημίες Χαντμπολ του Αρίωνα


Έλα κ Εσύ στη μεγάλη Χαντμπολική οικογένεια του Αρίωνα Πτολεμαίδος.
Παίξε handball μαζί μας και γίνε εσύ ο αυριανός πρωταθλητής!
Τμήματα Ακαδημιών από 5 έως 18 ετών.